相信大家日常逛商場時都會發現，很多補氣血的保養品都是女生在購買，這是否說明男生就不需要補氣血呢?當然不是，男生體質雖沒有女生柔弱，但不少男生同樣也有氣血不足的問題，那麼男生為甚麼會出現氣血不足?男生氣血不足的因素有哪些?
男生氣血不足的原因
1.營養不足
很多男性都愛鍛鍊肌肉，旦在鍛鍊肌肉的方法上，並非所有人都是正確的，不少人為鍛鍊肌肉杜絕所有脂肪，很多食物都不吃，這樣的挑食習慣會導致營養不均衡，長期下來，飲食少太少，則血不生，氣血不足問題隨之而來。
2.大量失血
男生日常都比較好動，愛冒險或進行刺激鍛鍊，或是從事危險性較高的工作，這些高危活動、工作如果一不當心就會造成嚴重外傷，這些受傷會導致男生短時間內失血過多，這樣是導致氣血不足的一大原因。
3.有腎虛問題
男性由於性生活頻繁、手淫頻繁等問題，會造成腎氣虧虛，腎虛不僅會導致男性性能力下降，嚴重還會導致精少，精虧的話，血也會虛，因此，腎虛男性，通常也有氣血不足問題，
4.疲勞過度
隨著社會競爭越來越大，很多男性日常工作強度較大，並且由於男性大部分有養家重任，工作起來也比較拼命，身體勞累過度，會十分耗傷氣血，壓力過大的，還會因為操勞，導致陰血暗耗、心血不足等，長期下來也會導致氣虛血虧，這些都是男性氣血不足的原因。
以上，是有關男生氣血不足因素的總結，希望這些總結能幫到大家，在此也提醒各位已經出現氣血不足的男生們，如果想恢復到男性應有的血氣方剛的體質，那麼，今天起，請好好為身體補補氣血吧。
