胃一陣一陣疼可能由飲食不當、胃部受涼、精神緊張、胃腸功能紊亂、藥物刺激等引起，需根據病因對症治療。
1. 飲食不當：進食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食、飲食不規律等，會刺激胃黏膜，引發胃疼。應調整飲食習慣，定時定量進食，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。
2. 胃部受涼：胃部保暖不當，如穿著單薄、吹冷風等，導致胃部肌肉痙攣，引起疼痛。要注意胃部保暖，根據天氣增添衣物，可適當喝些溫水或用熱水袋熱敷胃部。
3. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等情緒問題，會影響胃腸功能，導致胃疼。需學會調節情緒，通過聽音樂、運動、與他人交流等方式緩解壓力。
4. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動不規律、消化液分泌異常等可引發胃腸功能紊亂，出現胃疼症狀。可遵醫囑服用調節胃腸功能的藥物，同時保持良好的生活作息。
5. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥等，可能會對胃黏膜造成損傷，引起胃疼。若因病情需要服用此類藥物，可在醫生指導下同時服用保護胃黏膜的藥物。
胃疼時應避免劇烈運動，盡量休息。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並進行治療。
