手抖的原因有生理性因素、特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、小腦病變等。
1. 生理性因素：因情緒緊張、激動、恐懼、過度勞累、大量飲酒、飲用咖啡或濃茶等引起。一般去除誘因後，手抖症狀可自行緩解。比如調整情緒、保證充足休息、避免過量攝入刺激性飲品等，手抖會逐漸消失。
2. 特發性震顫：病因尚不明確，可能與遺傳、環境等因素有關。主要表現為手部、頭部或身體其他部位的不自主震顫，在做精細動作時更為明顯。部分患者病情較輕，不影響生活和工作，無需特殊治療；症狀明顯者可遵醫囑用藥改善症狀。
3. 帕金森病：主要是腦內黑質多巴胺能神經元變性死亡，導致多巴胺分泌減少引起。除手抖外，還伴有肌肉僵硬、動作遲緩等症狀。需及時就醫，通過藥物、手術等方式治療，以控制病情進展。
4. 甲狀腺功能亢進：由於甲狀腺激素分泌過多，身體代謝亢進，交感神經興奮，從而出現手抖。同時可能伴有多汗、心慌、消瘦等症狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診後通過藥物、放射性碘或手術等方法治療。
5. 小腦病變：多由腦血管疾病、腫瘤、炎症等導致小腦受損引起。除手抖外，還會出現共濟失調、平衡障礙等症狀。需針對具體病因進行治療，如手術切除腫瘤、抗感染治療等。
應避免過度勞累和精神緊張，保持良好的生活習慣，定期體檢，若手抖症狀持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫。
