一般來說，長期拉羊屎便對身體是有危害的。
羊屎便通常是指大便乾結、呈顆粒狀，形似羊屎。這主要是因為腸道蠕動功能減弱，糞便在腸道中停留時間過長，水分被過度吸收所致。正常的排便應該是柔軟且成型的，而長期羊屎便會帶來諸多不良影響。
從腸道健康角度看，乾結的糞便在腸道內難以順利排出，容易導致便秘情況加重。長期便秘會使腸道內的毒素和廢物不能及時排出體外，這些有害物質被腸道反復吸收後，可能會影響腸道的正常生理功能，引發腸道炎症、腸道息肉等疾病。
對肛門和直腸也會造成損害。排便時，乾結的糞便需要更大的腹壓才能排出，這會增加肛門和直腸的壓力，容易導致肛裂、痔瘡等肛腸疾病的發生。長期的肛裂和痔瘡不僅會引起疼痛、出血等不適症狀，還會影響生活質量。
從全身健康考慮，長期羊屎便還可能影響身體的新陳代謝。毒素在體內的堆積可能會干擾身體各個器官的正常功能，導致皮膚暗沈、長痘，口氣不佳等問題，還可能對內分泌系統產生影響，引發一些內分泌失調的症狀。
保持良好的生活習慣對於改善排便情況至關重要。要保證充足的水分攝入，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類等，適當進行運動，養成定時排便的習慣。
