腿上起紅色的斑塊不痛不癢，過幾天蛻皮常見病因有皮膚乾燥、銀屑病、玫瑰糠疹、體癬、過敏性紫癜等。
1.皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，皮脂分泌減少，可導致皮膚乾燥起紅斑，之後出現蛻皮。尤其在秋冬季節較為常見。可塗抹保濕乳液，多喝水，多吃富含維生素的食物。
2.銀屑病：與遺傳、免疫等因素有關。表現為紅色斑塊，上覆銀白色鱗屑，刮除鱗屑可見薄膜現象及點狀出血。需避免搔抓，遵醫囑外用糖皮質激素、維生素D3衍生物等藥物治療。
3.玫瑰糠疹：病因不明，可能與病毒感染有關。初起為母斑，隨後出現子斑，呈玫瑰色紅斑，有糠秕狀鱗屑。一般可自行消退，可外用爐甘石洗劑等緩解症狀。
4.體癬：由真菌感染引起。紅斑邊緣隆起，有丘疹、水皰，中央有自愈傾向，伴有脫屑。應保持皮膚清潔乾燥，外用抗真菌藥物治療。
5.過敏性紫癜：是一種血管變態反應性疾病。表現為皮膚紫癜，可融合成片，一般無瘙癢。需尋找並去除致病因素，如感染、食物、藥物等，必要時使用糖皮質激素等治療。
避免過度清潔皮膚，注意皮膚保濕，飲食均衡，規律作息，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
