女人大姨媽提前來的原因有內分泌失調、藥物影響、生活習慣不良、疾病因素、情緒波動等。
1. 內分泌失調：女性體內激素水平失衡，如黃體功能不足，會使子宮內膜提前脫落，導致月經提前。長期熬夜、過度節食等都可能引發。應保持規律作息，合理飲食，避免過度勞累。
2. 藥物影響：某些藥物如緊急避孕藥、放化療藥物等，可能會干擾女性的內分泌系統，引起月經週期紊亂，出現月經提前。如需用藥，應在醫生指導下進行，不可自行濫用。
3. 生活習慣不良：長期吸煙、酗酒、過度運動等不良生活習慣，會影響女性的身體健康，導致月經不調。應戒煙限酒，適度運動，保持健康的生活方式。
4. 疾病因素：一些婦科疾病如子宮肌瘤、子宮內膜炎等，可能會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經提前。應及時就醫，積極治療原發病。
5. 情緒波動：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經紊亂。要學會調節情緒，保持心情舒暢。
日常應保持良好的生活習慣，定期體檢，出現月經異常及時就醫。
