雙側腳和小腿腫常見原因有心力衰竭、腎臟疾病、肝臟疾病、下肢靜脈曲張、營養不良等。
1.心力衰竭：心臟功能受損，心輸出量減少，導致體循環淤血，引起下肢水腫。長期高血壓、冠心病等可引發。需控制基礎疾病，遵醫囑使用強心、利尿等藥物改善心功能。
2.腎臟疾病：如腎小球腎炎等，使腎小球濾過功能下降，水鈉瀦留，出現水腫。常伴有蛋白尿、血尿等症狀。需針對具體腎病進行治療，可能包括激素、免疫抑制劑等應用。
3.肝臟疾病：肝硬化等可致肝臟合成蛋白能力下降，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出形成水腫。患者常有肝功能異常、腹水等表現。需保肝、補充白蛋白等治療。
4.下肢靜脈曲張：下肢靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，淤積在下肢導致水腫。長期站立、重體力勞動等是誘因。可穿彈力襪，嚴重時手術治療。
5.營養不良：蛋白質攝入不足或吸收不良，血漿蛋白降低，引發水腫。多見於貧困、慢性消耗性疾病人群。需加強營養，補充優質蛋白。
避免長時間站立或久坐，定期體檢，發現異常及時就醫。
