一般可以一起吃。
牛肉富含蛋白質、鐵、鋅等營養成分，具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效，能為人體提供豐富的能量，增強免疫力。純奶含有大量的優質蛋白、鈣、磷、維生素等，有補鈣健骨、促進睡眠、滋潤肌膚等作用。二者一起食用，能使營養更加全面，蛋白質的攝入更加充足，鈣和鐵等礦物質也能更好地被人體吸收利用，有助於維持身體的正常生理功能，提高身體的抵抗力。
從食用方法來看，有很多不錯的選擇。比如可以製作牛肉牛奶湯，將牛肉切成小塊，焯水後放入鍋中燉煮，加入適量的蔥姜蒜等調料去腥增香，待牛肉快熟時倒入純牛奶，繼續燉煮一會兒，讓牛奶的香味充分融入牛肉中，這樣做出來的湯味道鮮美，營養豐富。還可以將牛肉做成牛肉漢堡，搭配一杯純牛奶作為餐食，既美味又營養。
不過，在食用時也有一些注意事項。對於一些腸胃功能較弱的人群，過量食用牛肉和純奶可能會引起消化不良、腹脹等不適症狀，所以要適量食用。另外，對牛奶過敏或者乳糖不耐受的人群，應避免飲用純奶，但可以正常食用牛肉。
