感冒時腿疼的原因有乳酸堆積、炎症反應、病毒感染、藥物副作用、自身免疫疾病等。
1. 乳酸堆積：感冒時身體較為虛弱，活動量可能減少，肌肉代謝減慢，乳酸易在腿部肌肉堆積，引發酸痛。可適當活動腿部，如散步、拉伸，促進血液循環，加速乳酸代謝。
2. 炎症反應：感冒引發身體炎症，炎症介質釋放，刺激腿部神經末梢，產生疼痛。多喝水、多休息，遵醫囑服用抗炎藥物，有助於緩解炎症，減輕疼痛。
3. 病毒感染：某些病毒感染人體後，除引起感冒症狀外，還可能侵犯肌肉、關節等部位，導致腿疼。需針對病毒進行治療，如使用抗病毒藥物。
4. 藥物副作用：服用某些治療感冒的藥物，可能出現腿疼等不良反應。若懷疑是藥物副作用，應及時告知醫生，調整用藥。
5. 自身免疫疾病：少數情況下，感冒可能誘發自身免疫疾病，累及腿部關節、肌肉，引起疼痛。需就醫進行詳細檢查和診斷，接受相應治療。
感冒期間應保證充足睡眠，飲食清淡，避免過度勞累。
