感冒時口乾口苦常見原因有風熱犯表、飲食積滯、情志不暢、睡眠不足、口腔衛生不良等，根據病因對症治療。
1. 風熱犯表：感冒多因外感風熱之邪，風熱侵襲肌表，肺衛失和，熱邪灼傷津液，可致口乾口苦。可多飲溫水，促進新陳代謝，加速體內熱邪排出；服用銀翹解毒片等疏散風熱的中成藥。
2. 飲食積滯：過食辛辣、油膩、刺激性食物，導致脾胃運化失常，食積化熱，上蒸於口，引發口乾口苦。需調整飲食結構，以清淡易消化食物為主，如米粥、蔬菜湯等；可適當服用保和丸等消食導滯藥物。
3. 情志不暢：長期情緒抑鬱、焦慮，導致肝郁氣滯，氣郁化火，灼傷津液，出現口乾口苦。應保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒；可服用逍遙丸等疏肝理氣藥物。
4. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差，使身體得不到充分休息，臟腑功能失調，引起口乾口苦。要保證充足睡眠，規律作息時間，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。
5. 口腔衛生不良：感冒期間身體抵抗力下降，若不注意口腔清潔，食物殘渣滋生細菌，易引發口腔炎症，導致口乾口苦。應勤刷牙、漱口，保持口腔清潔；使用淡鹽水漱口，有殺菌消炎作用。
感冒期間要注意休息，避免勞累；飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果；適量運動，增強體質；保持室內空氣流通，利於身體恢復。
