吃了飯就胃疼，可能與飲食不當、胃部受涼、精神緊張、藥物刺激、胃腸疾病等有關，根據病因對症治療。
1. 飲食不當：
進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、飲食不規律等，都可能刺激胃黏膜，引發胃疼。可適當喝溫水，吃一些易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，避免再吃刺激性食物，讓胃部得到休息。
2. 胃部受涼：胃部保暖不當，如穿著過少、吹冷風、吃生冷食物等，導致胃部肌肉痙攣，引起疼痛。可以用熱水袋熱敷胃部，緩解痙攣，也可喝一些溫熱的姜茶，溫暖胃部。
3. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等情緒問題，會影響神經系統對胃部的調節，導致胃疼。嘗試放鬆心情，通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒，也可與他人交流，釋放壓力。
4. 藥物刺激：某些藥物，如非甾體抗炎藥、抗生素等，可能會對胃黏膜造成損傷，引發胃疼。如果是藥物引起的，在醫生指導下調整用藥，或同時服用保護胃黏膜的藥物。
5. 胃腸疾病：患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸疾病，進食後胃酸分泌增加，刺激病變部位，導致疼痛。應及時就醫，進行相關檢查，明確診斷後按醫囑進行治療。
日常要注意規律飲食，避免吃刺激性食物，注意胃部保暖，保持心情舒暢，避免濫用藥物。如胃疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
