痛風三天了還腫痛可能是高尿酸血症、飲食不當、飲酒過量、藥物影響、外傷等原因所致，需根據病因對症治療。
1. 高尿酸血症：血液中尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沈積在關節處引發炎症，導致腫痛。可遵醫囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他等，促進尿酸排泄，減少尿酸鹽結晶形成。日常多喝水，增加尿酸排泄。
2. 飲食不當：攝入過多高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、肉湯等，使體內尿酸生成增加。應調整飲食結構，減少高嘌呤食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果等鹼性食物。
3. 飲酒過量：酒精會影響尿酸排泄，尤其是啤酒，還含有較多嘌呤。需限制飲酒，尤其是啤酒，避免酒精對尿酸代謝的不良影響。
4. 藥物影響：某些藥物如噻嗪類利尿劑等可導致尿酸升高。若因病情需要使用此類藥物，應在醫生指導下調整用藥或加用降尿酸藥物。
5. 外傷：關節部位受到外傷，可誘發痛風發作。受傷後應及時處理傷口，避免感染，同時按痛風治療方案進行規範治療。
痛風發作期應注意休息，避免關節負重。病情緩解後，適當運動，控制體重。定期復查血尿酸，遵醫囑規範治療。
