腳感覺無力常見病因有過度疲勞、營養不良、腰椎間盤突出症、下肢血管疾病、神經系統疾病等。
1. 過度疲勞：長時間行走、站立或運動，使腳部肌肉過度勞累，乳酸堆積，引發無力感。應適當休息，減少活動量，可進行腳部按摩、熱敷，促進血液循環，緩解疲勞。
2. 營養不良：身體缺乏維生素B1、B6、B12等營養素，影響神經功能，導致腳部無力。需調整飲食結構，多吃富含維生素的食物，如穀類、肉類、蛋類等，必要時補充維生素制劑。
3. 腰椎間盤突出症：突出的椎間盤壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛、麻木、無力。應臥硬板床休息，避免彎腰負重，可進行牽引、理療等治療，嚴重時需手術治療。
4. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環，導致腳部供血不足，出現無力症狀。需戒煙限酒，控制血壓、血脂，穿醫用彈力襪，嚴重時手術治療。
5. 神經系統疾病：如格林 - 巴利綜合徵、脊髓灰質炎等，損害神經功能，導致腳部無力。需及時就醫，進行針對性治療。
避免長時間保持同一姿勢，定期體檢，出現腳部無力症狀持續不緩解應及時就醫。
