胃酸痛常見病因有飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物刺激、幽門螺桿菌感染等。
1. 飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、過度飲酒等，會刺激胃黏膜，引發胃酸痛。應避免食用刺激性食物，規律進食，適量飲酒。
2. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等，胃黏膜受損，胃酸分泌異常，導致胃酸痛。需就醫明確診斷，按醫囑進行治療，可能包括使用抑酸藥、胃黏膜保護劑等。
3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒，會影響胃腸功能，引起胃酸痛。要學會調節情緒，保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
4. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥、抗生素等，可能損傷胃黏膜，造成胃酸痛。若因病情需要服用此類藥物，可在醫生指導下同時服用胃黏膜保護劑。
5. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌寄生在胃內，破壞胃黏膜，引發炎症，導致胃酸痛。一般採用四聯療法進行根除治療。
避免過度勞累，注意胃部保暖，定期進行體檢。
