孕期乳頭痛常見病因有激素變化、乳頭摩擦、乳頭乾燥、乳腺增生、乳腺炎等。
1. 激素變化：孕期體內激素水平大幅改變，雌激素、孕激素、泌乳素等激素分泌增加，刺激乳腺發育和乳頭敏感性增強，從而引起乳頭疼痛。可穿戴寬松舒適的內衣，減少對乳頭的壓迫。
2. 乳頭摩擦：孕期乳房逐漸增大，乳頭也會變得更加敏感。如果內衣材質粗糙或者不合身，乳頭與衣物頻繁摩擦，就容易導致疼痛。應選擇柔軟、親膚的棉質內衣，避免穿緊身衣物。
3. 乳頭乾燥：孕期乳頭分泌物增多，如果不注意清潔和保濕，乳頭皮膚容易變得乾燥、皸裂，引發疼痛。可以用溫水輕輕清洗乳頭後，塗抹一些天然的潤膚霜。
4. 乳腺增生：部分孕婦本身有乳腺增生問題，孕期激素變化可能使增生加重，牽扯到乳頭產生疼痛。需保持心情舒暢，定期進行乳腺檢查。
5. 乳腺炎：孕期乳腺炎相對少見，多因乳頭破損後細菌入侵乳腺組織引起炎症，炎症刺激可導致乳頭疼痛。要注意乳頭清潔，若出現紅腫熱痛等症狀應及時就醫。
孕期要注意保持乳頭清潔衛生，避免外力過度刺激乳頭，定期進行產檢和乳腺檢查。
