一般來說，妊娠紋通常在懷孕24周左右開始長。
懷孕後，孕婦體內的激素水平會發生顯著變化。其中，雌激素、孕激素以及腎上腺皮質激素等激素水平升高。這些激素會抑製成纖維細胞的活性和增殖，影響膠原蛋白和彈性纖維的合成。同時，孕期腹部膨隆會使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，使得腹部皮膚變薄變細，進而出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，這就是妊娠紋。
在懷孕24周左右，胎兒生長髮育速度加快，子宮增大明顯，孕婦腹部隆起程度加劇，皮膚的拉伸程度也隨之增大。此時，皮膚的彈力纖維和膠原纖維更容易受到損傷和斷裂，所以妊娠紋一般在這個時期開始出現。不過，每個孕婦的身體狀況不同，妊娠紋出現的時間也會有所差異。有些孕婦可能在懷孕20周左右就開始長妊娠紋，而有些孕婦可能到懷孕晚期，甚至臨近分娩時才出現妊娠紋。
除了孕周的影響，孕婦自身的體質、體重增長速度等因素也會影響妊娠紋的出現時間和嚴重程度。比如，皮膚彈性較好、體重控制得當的孕婦，妊娠紋可能出現得較晚，且程度相對較輕；而皮膚彈性較差、孕期體重增長過快的孕婦，妊娠紋可能出現得較早，且更為嚴重。
孕期要注意合理飲食，避免體重增長過快，可適當進行運動，增強皮膚彈性，有助於減少妊娠紋的產生。
