通常乳房有時候疼有時候脹的原因有乳腺增生、乳腺炎、內分泌失調、乳腺纖維瘤、外傷等。
1. 乳腺增生：
乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。多因內分泌激素失調，精神壓力大等引起。可通過調節情緒、規律作息、適當運動緩解。
2. 乳腺炎：
多因乳汁淤積、細菌入侵等導致乳腺組織炎症。常見於哺乳期女性，表現為乳房脹痛、局部紅腫發熱。需及時排空乳汁，遵醫囑使用抗生素治療。
3. 內分泌失調：
體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可引起乳房週期性脹痛。保持良好生活習慣，避免熬夜、過度勞累，有助於調節內分泌。
4. 乳腺纖維瘤：
乳腺纖維組織異常增生形成的良性腫瘤，部分患者可出現乳房脹痛。一般需定期復查，必要時手術切除。
5. 外傷：
乳房受到外力撞擊等外傷，可導致局部疼痛、腫脹。受傷初期可冷敷，後期熱敷緩解症狀。
應定期進行乳腺檢查，穿戴合適內衣，保持心情舒暢。
