通常情況下，產婦可以適量吃芋頭。
芋頭富含多種營養成分，使得對產婦的身體恢復和健康有諸多益處。從營養成分來看，芋頭含有豐富的澱粉，能為產婦提供充足的能量，幫助其恢復體力，應對產後身體較為虛弱以及照顧新生兒帶來的疲憊。同時，芋頭中還含有一定量的膳食纖維，有助於促進產婦的腸道蠕動，預防和緩解產後可能出現的便秘問題，使身體的代謝功能保持正常。
芋頭還含有多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素B族以及鉀、鎂等。維生素C具有抗氧化作用，能增強產婦的免疫力，幫助身體更好地抵抗疾病；維生素B族對於維持神經系統的正常功能和促進新陳代謝有重要意義；鉀、鎂等礦物質有助於維持產婦身體的電解質平衡，保障心臟、肌肉等器官的正常功能。
對於一些產後食慾不佳的產婦來說，芋頭口感軟糯，味道香甜，容易消化吸收，還可以做成多種美味的菜餚，如芋頭粥、清蒸芋頭，能夠增加產婦的食慾，保證營養的攝入。
產婦食用芋頭時，要確保芋頭熟透，避免食用生芋頭引起不適。同時，也要注意適量食用，以免引起消化不良等問題。
