腦動脈硬化常見病因有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等。
1. 高血壓：
高血壓會使血管壁承受較大壓力，損傷血管內皮細胞，促使脂質等物質沈積在血管壁，加速動脈硬化。長期血壓控制不佳，血管壁會逐漸增厚、變硬。應定期監測血壓，遵醫囑服用降壓藥物，保持血壓穩定。
2. 高血脂：
血液中脂質成分如膽固醇、甘油三酯等升高，易在血管壁沈積形成粥樣斑塊，導致動脈硬化。日常需控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，適當運動，必要時服用降脂藥物。
3. 糖尿病：
糖尿病患者血糖長期處於較高水平，會使血管內皮細胞受損，同時代謝紊亂也會促進動脈硬化發展。要嚴格控制血糖，合理飲食、規律運動，按醫囑使用降糖藥物。
4. 吸煙：
煙草中的尼古丁等有害物質會刺激血管收縮，損傷血管內皮，增加動脈硬化風險。戒煙是關鍵，避免吸二手煙。
5. 肥胖：
肥胖者往往伴有代謝紊亂，易出現高血脂、高血壓等，進而引發動脈硬化。需合理飲食，增加運動量，控制體重。
保持健康的生活方式，定期體檢，積極治療基礎疾病。
