常見的不想懷孕的方法有使用避孕套、口服短效避孕藥、宮內節育器、皮下埋植劑、輸卵管結扎術等，根據不同方法對症處理。
1. 使用避孕套：避孕套是一種常見的避孕工具，通過阻止精子進入陰道來達到避孕目的。它還能預防性傳播疾病。使用時需在性交前正確佩戴，確保避孕套完整無破損，性交結束後及時取出。
2. 口服短效避孕藥：短效避孕藥含有雌激素和孕激素，通過抑制排卵、改變子宮內膜環境等起到避孕作用。需按照規律每天服用，不能漏服，否則可能影響避孕效果。
3. 宮內節育器：宮內節育器放置在子宮腔內，通過干擾受精卵著床來避孕。一般在月經乾淨後3-7天放置，放置後可能會有少量陰道出血等不適，通常會逐漸緩解。
4. 皮下埋植劑：皮下埋植劑是將含有孕激素的硅膠棒埋植在皮下，緩慢釋放孕激素來避孕。有效期較長，但可能會引起月經紊亂等不良反應。
5. 輸卵管結扎術：輸卵管結扎術是一種永久性的避孕方法，通過手術結扎輸卵管，阻止精子和卵子結合。適用於不再有生育需求的女性。
選擇適合自己的避孕方法很重要，要考慮自身健康狀況、生育計劃等因素。同時，無論採用哪種方法，都要正確使用，如有異常應及時就醫。
