通常感覺血管跳動可能是精神緊張、過度勞累、高血壓、血管疾病、藥物副作用等，根據病因對症治療。
1. 精神緊張：
長時間處於精神緊張狀態，會使交感神經興奮，導致血管收縮，引起血管跳動感。比如面臨重大考試、工作壓力大時。可通過放鬆身心來緩解，如聽舒緩音樂、進行深呼吸練習、適度運動等。
2. 過度勞累：
身體過度勞累，尤其是長時間體力勞動或缺乏充足睡眠，會使身體機能下降，血管功能受影響。像連續加班、長途跋涉後。要注意休息，保證充足睡眠，合理安排工作和生活。
3. 高血壓：
血壓升高時，血管壁承受壓力增大，可出現血管跳動明顯的情況。常見於肥胖、高鹽飲食人群。需定期監測血壓，遵醫囑服用降壓藥物，控制鹽攝入，適當鍛鍊。
4. 血管疾病：
如動脈硬化，血管壁彈性降低、管腔狹窄，血流變化可致跳動感。多見於老年人、高血脂患者。應改善生活方式，控制血脂，必要時藥物治療。
5. 藥物副作用：
某些藥物可能有副作用，影響血管功能。例如降壓藥、擴血管藥等使用不當。需在醫生指導下調整用藥。
日常應保持良好生活習慣，避免過度緊張勞累，定期體檢，發現異常及時就醫。
