胃一直痛的原因有飲食不規律、胃部受寒、精神壓力大、藥物刺激、幽門螺桿菌感染等，根據病因對症治療。
1. 飲食不規律：
長期暴飲暴食、三餐不定時、過度節食或食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，易損傷胃黏膜引發胃痛。可調整飲食習慣，定時定量進食，避免刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、麵條等。
2. 胃部受寒：
胃部保暖不當，如衣著單薄、進食生冷食物等，導致胃部血管收縮，影響胃部正常功能。應注意胃部保暖，增添衣物，避免食用生冷食物，可適當喝些溫水或熱敷胃部。
3. 精神壓力大：
長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統對胃部的調節，引起胃痛。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂、與他人交流等方式緩解壓力。
4. 藥物刺激：
某些藥物如非甾體抗炎藥等，會對胃黏膜造成損傷。若因病情需要服用此類藥物，可在醫生指導下同時服用保護胃黏膜的藥物。
5. 幽門螺桿菌感染：
主要通過口口傳播或糞口傳播，感染後會引發胃部炎症，導致胃痛。需進行規範的抗幽門螺桿菌治療，一般採用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合治療。
胃痛時應避免劇烈運動，保持充足休息。避免吸煙、飲酒，以免加重胃部負擔。若胃痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
