酒後惡心可能是由於飲酒過量、空腹飲酒、酒品質量差、對酒精過敏、胃腸道疾病等原因引起，根據病因對症治療。
1. 飲酒過量：大量酒精進入人體，刺激胃腸道，引發惡心。可適量飲用溫水或蜂蜜水，稀釋酒精濃度，促進酒精代謝；也可吃些水果，如香蕉、橙子等，補充維生素和糖分，緩解不適。
2. 空腹飲酒：空腹時酒精直接接觸胃黏膜，易引起惡心。飲酒前應先吃些食物，如麵包、饅頭等，在胃內形成保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激。
3. 酒品質量差：劣質酒中可能含有較多雜質和有害物質，刺激胃腸道。應選擇質量可靠的酒品，避免飲用假酒或劣質酒。
4. 對酒精過敏：過敏體質者接觸酒精後，免疫系統會產生反應，導致惡心。應避免飲酒，若不慎飲酒出現症狀，可遵醫囑服用抗過敏藥物。
5. 胃腸道疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，飲酒後會加重病情，引起惡心。應積極治療原發病，遵醫囑服藥，避免飲酒刺激。
飲酒要適量，避免空腹飲酒，選擇優質酒品。若惡心症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
