通常飲酒後第二天頭疼常見原因有酒精刺激、血管擴張、脫水、缺乏營養、睡眠不足等，根據病因對症治療。
1. 酒精刺激：酒精中的乙醇經肝臟代謝為乙醛，乙醛具有擴張血管、刺激神經的作用，從而引發頭疼。可多喝溫水、蜂蜜水、果汁等，加速酒精代謝，緩解頭疼。
2. 血管擴張：酒精會使血管擴張，尤其是腦部血管，導致頭疼。可進行頭部冷敷，用冷毛巾或冰袋敷在額頭、太陽穴等部位，使血管收縮，減輕頭疼。
3. 脫水：飲酒後會增加排尿，導致身體脫水，進而引發頭疼。應及時補充水分，可適量飲用淡鹽水，維持體內電解質平衡。
4. 缺乏營養：飲酒時可能攝入食物較少，導致身體缺乏營養，引發頭疼。可吃一些富含維生素、礦物質的食物，如水果、蔬菜、堅果等。
5. 睡眠不足：飲酒後可能會影響睡眠質量，導致睡眠不足，引起頭疼。應保證充足的睡眠，創造安靜、舒適的睡眠環境。
建議飲酒要適量，避免空腹飲酒。頭疼嚴重或持續不緩解時，應及時就醫。
