胃酸想吐的原因有飲食不當、胃部受涼、精神緊張、藥物刺激、幽門螺桿菌感染等，根據病因對症治療。
1. 飲食不當：
暴飲暴食、食用過多辛辣油膩生冷食物等易刺激胃黏膜，引發胃酸分泌過多及嘔吐感。應規律進食，避免過飢過飽，少吃刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、麵條等，可適當吃些鹼性食物中和胃酸，像蘇打餅乾。
2. 胃部受涼：
胃部保暖不當，寒氣入侵會使胃部肌肉痙攣，影響胃的正常蠕動和排空，導致胃酸反流想吐。要注意胃部保暖，可多喝熱水，用熱水袋熱敷胃部，緩解胃部不適。
3. 精神緊張：
長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響神經系統對胃部的調節，使胃酸分泌失調。需調整心態，放鬆心情，通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。
4. 藥物刺激：
某些藥物如非甾體抗炎藥等會損傷胃黏膜，引起胃酸增多和嘔吐。若因病情需要服用此類藥物，可在醫生指導下同時服用保護胃黏膜的藥物。
5. 幽門螺桿菌感染：
幽門螺桿菌會破壞胃黏膜的保護屏障，導致胃酸分泌異常。應及時就醫，進行規範的抗菌治療，一般採用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合治療。
保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，戒煙限酒，避免食用不潔食物，定期體檢，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
