孕婦屁股痛常見原因有久坐、缺鈣、胎兒壓迫、腰椎間盤突出、外傷等，應根據病因對症治療。
1. 久坐：孕婦長時間坐著，會使臀部血液循環不暢，導致屁股痛。應定時起身活動，如散步、伸展四肢，促進血液循環，也可適當按摩臀部，緩解疼痛。
2. 缺鈣：孕期胎兒生長髮育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，易引起骨質酥鬆，可能出現屁股痛。日常飲食中多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，還可在醫生指導下補充鈣劑。
3. 胎兒壓迫：隨著孕周增加，胎兒逐漸增大，會壓迫盆腔神經和血管，引發屁股痛。睡覺時可採取左側臥位，減輕壓迫，平時避免長時間站立或坐著。
4. 腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能導致腰椎間盤突出，壓迫神經引起屁股痛。要注意保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，可適當進行腰部鍛鍊。
5. 外傷：孕婦不小心碰撞、摔倒等外傷可能導致屁股痛。受傷後應及時就醫檢查，排除骨折等嚴重情況，根據傷情進行相應處理。
孕期要注意休息，避免過度勞累，合理飲食，定期產檢，若屁股痛症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
