手指發脹常見病因有勞累過度、關節炎、頸椎病、過敏反應、血液循環不暢等。
1. 勞累過度：長時間使用手指進行重復性動作，如打字、彈琴等，會使手指肌肉疲勞，引發發脹。應適當休息，活動手指，進行簡單按摩放鬆。
2. 關節炎：類風濕關節炎、骨關節炎等疾病，會導致關節炎症，引起手指腫脹、疼痛。需就醫診斷，按醫囑進行藥物治療、物理治療等。
3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，影響手部血液循環，造成手指發脹。要改善不良姿勢，進行頸部鍛鍊，嚴重時需就醫治療。
4. 過敏反應：接觸過敏原，如化學品、某些食物等，可能引起手指局部過敏，出現發脹、瘙癢等症狀。應避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
5. 血液循環不暢：寒冷、血管疾病等可導致手指血液循環不暢，引起發脹。注意保暖，適當運動，促進血液循環。
避免手指過度勞累，注意保暖，出現異常及時就醫。
