頸動脈內中膜增厚常見病因有年齡增長、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等，應根據病因對症治療。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，血管壁逐漸老化，彈性降低，頸動脈內中膜會自然增厚。這是人體正常生理變化過程。日常應保持健康的生活方式，如適度鍛鍊、合理飲食，多吃蔬菜、水果，以維持血管健康。
2. 高血壓：血壓長期處於較高水平，會對血管壁造成持續壓力，導致內中膜增厚。患者需遵醫囑規律服用降壓藥物，控制血壓在正常範圍，同時減少鈉鹽攝入，避免情緒激動。
3. 高血脂：血液中脂質成分過高，易在血管壁沈積，促使內中膜增厚。應低脂飲食，少吃動物內臟、油炸食品等，必要時服用降脂藥物。
4. 糖尿病：高血糖狀態會損傷血管內皮細胞，引發內中膜增厚。糖尿病患者要嚴格控制血糖，合理飲食，適量運動，按醫囑使用降糖藥物。
5. 吸煙：煙草中的有害物質會損害血管內皮，加速內中膜增厚。戒煙是關鍵，同時避免吸二手煙，多呼吸新鮮空氣。
定期體檢，監測血壓、血脂、血糖等指標，保持良好生活習慣，有助於預防和控制頸動脈內中膜增厚。
