經期拉肚子常見病因有激素變化、前列腺素分泌增加、腸胃功能紊亂、腹部著涼、子宮內膜異位症等。
1. 激素變化：女性經期體內激素水平會發生變化，雌激素、孕激素等波動可能影響腸胃蠕動，導致拉肚子。可通過保持規律作息、充足睡眠來調節內分泌。
2. 前列腺素分泌增加：經期子宮內膜會分泌較多前列腺素，它不僅會引起子宮收縮，還可能刺激腸道平滑肌，使其蠕動加快，引發腹瀉。可適當熱敷腹部緩解。
3. 腸胃功能紊亂：經期女性身體較為敏感，若飲食不當、精神緊張等，易引起腸胃功能紊亂，出現拉肚子症狀。需注意飲食清淡、放鬆心情。
4. 腹部著涼：經期腹部保暖不當，著涼後可能影響腸胃正常功能，導致腹瀉。要注意腹部保暖，避免穿露臍裝等。
5. 子宮內膜異位症：內膜細胞本該生長在子宮腔內，但出現在子宮腔以外的部位，如腸道，經期時就可能出現拉肚子情況。需及時就醫診治。
經期要注意休息，避免勞累和劇烈運動，飲食忌辛辣、生冷。
