肚子響並伴有腹瀉、排氣可能是飲食不當、腸道感染、腸易激綜合徵、腸道菌群失調、腹部著涼等原因所致。
1. 飲食不當：進食過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，刺激胃腸道，導致胃腸蠕動加快，引起肚子響、腹瀉、排氣。應調整飲食，避免刺激性食物，少食多餐，吃清淡易消化食物。
2. 腸道感染：病毒、細菌、寄生蟲等感染腸道，引發炎症，使腸道功能紊亂，出現上述症狀。注意飲食衛生，勤洗手，必要時遵醫囑使用抗感染藥物。
3. 腸易激綜合徵：精神因素、應激狀態等可誘發，腸道敏感性增加，蠕動異常。保持心情舒暢，避免精神緊張，可通過心理調節、適當運動緩解。
4. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等破壞腸道菌群平衡。可補充益生菌，調整飲食結構，多吃富含膳食纖維食物。
5. 腹部著涼：腹部保暖不當，寒氣入侵，影響腸道正常蠕動。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。
日常應避免過度勞累，規律作息，適度鍛鍊，增強體質。
