一般情況下，芒果和荔枝可以一起吃。
芒果富含維生素C、維生素A、纖維素等營養成分，具有美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化等功效。荔枝含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素、蛋白質等，能補充能量、增強機體免疫力，對大腦組織有補養作用。二者一起食用，能使營養更加多樣化，可為人體提供更豐富的維生素、礦物質及其他營養物質，有助於維持身體正常的生理功能。
在吃法上，有多種選擇。比如可以製作水果沙拉，將芒果和荔枝切成小塊，加入適量的酸奶拌勻，酸奶的醇厚能中和芒果和荔枝的甜膩，使其口感更加豐富，且酸奶富含益生菌，有助於腸道健康。也可以將芒果和荔枝榨汁飲用，清爽可口，能快速補充身體所需水分和營養。
不過，食用時也有一些注意事項。芒果和荔枝都屬於含糖量較高的水果，糖尿病患者需要嚴格控制攝入量，以免引起血糖波動。芒果中含有一些易致敏成分，過敏體質者食用前需謹慎，避免出現過敏反應。荔枝食用過多可能會引起上火，出現咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀，所以食用時也要注意適量。
