通常情況下，直腸炎吃益生菌能起到一定的改善作用，但較難僅靠吃益生菌就完全治好。
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，當攝入足夠數量時，能在人體腸道內產生確切的健康功效。對於直腸炎患者而言，益生菌可以調節腸道菌群平衡。直腸炎的發生發展往往與腸道菌群失調有關，有害菌的增多和有益菌的減少會破壞腸道的微生態環境，引發炎症反應。而益生菌能夠在腸道內定植，抑制有害菌的生長繁殖，減少其對腸道黏膜的損傷，從而緩解直腸炎的症狀。
同時，益生菌還可以增強腸道屏障功能。腸道黏膜是人體抵御外界病原體的重要防線，直腸炎患者的腸道黏膜可能受到損傷，通透性增加。益生菌可以通過刺激腸道上皮細胞產生黏液和抗菌肽等物質，加強腸道屏障，阻止有害物質進入腸道組織，減輕炎症。
部分益生菌還具有免疫調節作用，能夠調節腸道局部和全身的免疫反應，降低炎症因子的釋放，進一步減輕直腸炎的炎症程度。
不過，直腸炎的病因較為複雜，可能由感染、自身免疫、遺傳等多種因素引起。對於一些病情較重、病因明確且複雜的直腸炎患者，僅依靠益生菌可能無法達到根治的效果，還需要結合藥物治療、飲食調整等綜合治療方法。
在食用益生菌時，應選擇質量可靠的產品，按照說明書的要求正確服用，同時注意保持良好的生活習慣和飲食規律。
