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痛風可以吃泥鰍湯嗎

發佈時間:2024-12-31 09:00:39
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

一般來說,痛風患者不適合喝泥鰍湯。

痛風是由於體內尿酸代謝紊亂,導致血尿酸水平升高,尿酸鹽結晶沈積在關節及周圍組織引起的疾病。飲食控制對於痛風患者至關重要,關鍵在於避免攝入高嘌呤食物,因為嘌呤在體內代謝後會生成尿酸,進而加重痛風症狀。泥鰍本身屬於高嘌呤食物,每100克泥鰍中嘌呤含量可達250毫克左右。當泥鰍被熬製成湯後,湯中不僅含有泥鰍本身的嘌呤,在熬制過程中,嘌呤還會進一步溶解到湯中,使得湯中的嘌呤含量更高。痛風患者飲用泥鰍湯後,會導致體內尿酸水平快速上升,容易誘發痛風急性發作,加重關節疼痛、腫脹等症狀,不利於病情的控制。

泥鰍雖然有一定的營養價值,比如富含蛋白質、多種維生素和礦物質等。其蛋白質是人體生長髮育和維持正常生理功能所必需的營養成分;維生素和礦物質有助於維持身體的新陳代謝和正常生理功能。但對於痛風患者而言,在病情未得到有效控制,血尿酸水平較高的情況下,這些營養成分可通過其他低嘌呤食物來獲取。

痛風患者應嚴格控制飲食,避免食用高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等。同時,要多喝水,促進尿酸排泄,保持健康的生活方式和規律的作息,遵醫囑進行治療和定期復查。

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