通常情況下，懷孕16周可以同房。
懷孕16周屬於孕中期，此時胎兒的情況相對穩定。胎盤已經形成，胎兒在子宮內也有了一定的穩定性，流產的風險相較於孕早期大大降低。從生理角度來看，孕婦的身體狀態也相對較好，早孕反應大多已經減輕或消失，體力和精力有所恢復，對性生活的接受度可能會提高。適度的性生活可以增進夫妻之間的感情交流，緩解孕婦在孕期可能出現的焦慮、緊張等情緒，對孕婦的心理健康有一定的積極作用。同時，性生活過程中身體的親密接觸，還能促進孕婦體內激素的分泌，有助於維持孕期身體的正常生理功能。
不過，即使在孕中期可以同房，也需要注意一些情況。比如，性生活的頻率不宜過高，動作要輕柔，避免過於劇烈的運動和壓迫孕婦腹部的姿勢，防止對胎兒造成不良影響。如果孕婦有前置胎盤、陰道出血、胎膜早破等異常情況，或者曾經有過多次流產史等，是不適合同房的，應嚴格遵循醫生的建議。
在孕期同房時，夫妻雙方要保持清潔衛生，避免感染。同時，要密切關注孕婦的身體反應，若出現任何不適，應立即停止並及時就醫。
