一般來說，中國成年男性的平均身高約為174釐米。
身高受到多種因素的綜合影響。遺傳因素在其中起著重要作用，父母的身高基因會在很大程度上決定子女的身高範圍。如果家族中普遍身高較高，後代男性有較大概率也會有較高的身高。例如，一些北方地區的家族，由於長期的遺傳特徵，男性身高普遍較為突出。
營養狀況也是影響身高的關鍵因素。在生長髮育階段，充足且均衡的營養攝入對於骨骼的生長和發育至關重要。蛋白質、鈣、維生素D等營養素是骨骼生長不可或缺的。比如，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對於骨骼的生長和修復有重要意義；鈣是骨骼的主要成分，維生素D則能促進鈣的吸收。在現代社會，隨著生活水平的提高，的營養狀況得到改善，這也在一定程度上促進了身高的增長。
生活環境和生活方式同樣會對身高產生影響。良好的生活環境，包括清潔的空氣、安全的水源等，有利於身體健康和生長髮育。適度的運動能夠刺激骨骼生長板的活躍，促進身高的增長。例如，籃球、跳繩等運動，通過拉伸和跳躍動作，對骨骼產生一定的壓力，從而刺激生長激素的分泌，有助於長高。
保持良好的生活習慣對於身高的增長和維持有積極意義。保證充足的睡眠，因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛；合理飲食，不挑食、不偏食，確保各種營養素的攝入；堅持適度運動，促進骨骼和肌肉的發育。
