一般來說，左睪丸里有硬塊存在10年可能不太嚴重，但也不能掉以輕心。
睪丸硬塊可能由多種原因引起。一種常見的情況是附睪囊腫，這是由於附睪內的管道局部堵塞，導致液體瀦留形成的囊性腫物。囊腫通常生長緩慢，在沒有感染、破裂等併發症的情況下，可能長時間沒有明顯症狀，對身體的影響較小。還有可能是睪丸結節，比如既往有過睪丸炎、附睪炎等炎症，在炎症治癒後局部組織修復過程中形成瘢痕結節，這種結節相對穩定，多年也可能沒有太大變化。
也有一些情況需要引起重視。比如睪丸腫瘤，雖然相對少見，但也不能排除。睪丸腫瘤早期可能表現為無痛性的硬塊，如果10年來硬塊沒有進行過詳細檢查和診斷，就存在一定風險。隨著時間推移，腫瘤可能逐漸增大、轉移，對身體健康造成嚴重威脅。
要明確硬塊的性質，需要進行相關檢查，如陰囊超聲等。通過超聲檢查可以初步判斷硬塊的大小、形態、邊界、血流等情況，有助於鑒別是良性還是惡性病變。如果檢查結果提示為良性病變，且沒有明顯症狀，通常可以定期復查觀察其變化；如果懷疑有惡變可能，則需要進一步檢查，如活檢等，以明確診斷並採取相應的治療措施。
應避免局部刺激，不要經常擠壓硬塊。若出現硬塊增大、疼痛、墜脹等不適症狀，要及時就醫。
