在鹽水和醋水之間，通常用醋水洗腳對腳氣更好。
腳氣是由真菌感染引起的一種常見皮膚病。醋具有一定的殺菌、抑菌作用，其主要成分醋酸能夠改變真菌生存的酸鹼環境，抑制真菌的生長和繁殖，從而對緩解腳氣症狀有一定幫助。當用醋水洗腳時，醋中的成分可以滲透到皮膚表層，作用於感染部位，減輕瘙癢、脫皮等不適症狀。
而鹽水雖然也有清潔、消毒的作用，主要是通過滲透壓的改變來起到一定的清潔和殺菌效果，對於真菌的抑製作用相對較弱。鹽水洗腳更多的是能清潔腳部皮膚表面的污垢和細菌，對維持腳部衛生有一定意義，但在針對腳氣的治療上，效果通常不如醋水明顯。
不過，醋水的濃度要適宜，一般醋和水以1：10左右的比例稀釋較為合適，避免濃度過高刺激皮膚。同時，單純用醋水洗腳可能無法完全根治腳氣，還需要結合抗真菌藥物進行治療。並且，如果腳部皮膚有破損、潰瘍等情況，應謹慎使用醋水洗腳，以免引起疼痛和感染加重。
