在排卵日體溫一般會偏低。
女性的基礎體溫會隨著月經週期而發生變化,這主要是受到體內激素水平的調節。在月經週期的前半期,也就是卵泡期,女性體內的雌激素逐漸升高,孕激素水平較低,基礎體溫通常維持在一個相對較低的水平。排卵前,雌激素會達到一個高峰,促使卵泡成熟並排卵。在排卵日,由於卵泡破裂,雌激素水平會出現短暫的下降,這會導致基礎體溫相對偏低。
排卵後,黃體形成並開始分泌孕激素,孕激素具有升溫作用,會使女性的基礎體溫升高0.3 - 0.5℃,並一直維持在這個較高水平,直到下次月經來潮前才會下降。通過監測基礎體溫的變化,女性可以大致瞭解自己的排卵情況,這對於備孕或者避孕都有一定的參考價值。
不過,基礎體溫的測量容易受到多種因素的影響,比如睡眠質量、測量時間、環境溫度等。所以,如果想要更準確地判斷排卵情況,不能僅僅依靠基礎體溫,還可以結合其他方法,例如觀察宮頸黏液的變化、使用排卵試紙檢測等。