人體的血容量大約佔體重的7%-8%。例如，一個體重60千克的人，其血容量大約為4200-4800毫升。
人體血容量並非是一個固定不變的值，它會受到多種因素的影響。年齡就是其中一個重要因素，新生兒的血容量相對較少，約佔體重的10%，隨著年齡的增長，血容量佔體重的比例會逐漸下降，到成年後穩定在7%-8%左右。性別也會對血容量產生影響，通常男性的血容量比女性略多，這主要是因為男性的身體結構和生理機能與女性有所不同，男性一般肌肉更為發達，身體代謝水平相對較高，所以血容量也會相應多一些。
身體的胖瘦程度同樣會影響血容量。肥胖人群由於體內脂肪組織較多，而脂肪組織中的血管相對較少，血液分布相對較少，所以血容量佔體重的比例可能會略低於正常水平；而消瘦人群的血容量佔體重的比例可能會相對高一些。
在不同的生理狀態下，人體血容量也會發生變化。比如，在劇烈運動後，身體的血液循環加快，為了滿足運動時肌肉等組織的代謝需求，會有更多的血液參與循環，此時血容量可能會有一定程度的增加。而在睡眠狀態時，身體的代謝減緩，血液循環相對緩慢，血容量可能會稍有減少。
瞭解自身血容量的大致範圍，對於維持身體健康有一定意義。在進行獻血等活動時，要根據自身身體狀況合理安排，避免因獻血量過多對身體造成不良影響。同時，在日常生活中，要保持健康的生活方式，合理飲食、適量運動，維持身體正常的代謝和血液循環。
