空腹血糖8.0mmol/L一般有一定的嚴重性。
人體在空腹狀態下，正常的血糖範圍通常是3.9 - 6.1mmol/L。當空腹血糖達到8.0mmol/L時，已高於正常範圍，若這種情況持續存在，可能提示機體的血糖調節出現了問題。從糖尿病的診斷標準來看，若空腹血糖大於等於7.0mmol/L，且伴有多飲、多食、多尿及體重減輕等典型糖尿病症狀，就可診斷為糖尿病；若沒有典型症狀，需在另一天復查空腹血糖或進行口服葡萄糖耐量試驗等進一步檢查來明確診斷。
長期的空腹血糖偏高會對身體造成多種危害。高血糖狀態下，血液黏稠度增加，會影響血液循環，增加心腦血管疾病的發生風險，如冠心病、腦卒中等。同時，高血糖還會損害腎臟、眼睛等重要器官的微血管，導致糖尿病腎病、視網膜病變等慢性併發症，嚴重影響生活質量，甚至危及生命。
不過，偶爾一次空腹血糖8.0mmol/L也可能是受到一些臨時因素的影響，比如前一天進食過多高糖食物、熬夜、情緒激動、應激狀態等。在去除這些誘因後，血糖有可能恢復正常。
要保持健康的生活方式，規律飲食，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，適量運動，控制體重，定期監測血糖，以便及時發現異常並採取相應措施。
