一般情況下，排卵時可能會出現腰酸的症狀。
女性在排卵時，體內的激素水平會發生變化。在卵泡發育成熟並準備排卵的過程中，卵泡會逐漸增大，當卵泡破裂排出卵子時，可能會對周圍的組織和器官產生一定的刺激。這種刺激有可能會引起盆腔內的一些輕微炎症反應，進而導致盆腔充血。盆腔充血會對周圍的神經產生壓迫和刺激，其中就包括支配腰部的神經，從而引發腰酸的感覺。
另外，排卵時，卵巢表面會發生破裂，使得少量的卵泡液和血液流入盆腔。這些物質也可能會刺激盆腔腹膜，引起腹部和腰部的不適，表現為腰酸。而且，個體的身體敏感度不同，一些對疼痛和身體變化比較敏感的女性，更容易察覺到排卵時的腰酸症狀。不過，並非所有女性在排卵時都會有明顯的腰酸表現。有些女性的身體對排卵過程中的這些變化耐受性較好，或者排卵過程比較順利，對周圍組織的刺激較小，就可能不會出現腰酸的情況。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累。適當進行體育鍛鍊，增強體質。注意個人衛生，尤其是私密部位的清潔，預防婦科疾病的發生。如果腰酸症狀較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，排查是否存在其他健康問題。
