一般來說，12歲女孩月經不規律是正常的。
女孩子的月經初潮通常在11至16歲，12歲正處於青春期。在青春期，女孩的下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸尚未完全發育成熟。這個內分泌系統對於調節月經週期起著關鍵作用。下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，刺激垂體分泌促性腺激素，進而作用於卵巢，促使卵泡發育、成熟並排卵。同時，卵巢分泌的雌激素和孕激素會反饋調節下丘腦和垂體的功能。在青春期初期，這個調節機制還不夠完善，激素的分泌可能不太穩定，從而導致月經不規律。
具體表現上，月經週期可能長短不一，月經量也可能時多時少。有的女孩可能幾個月來一次月經，有的可能一個月來多次。這些都是因為卵巢功能尚未成熟，排卵不規律，子宮內膜的生長和脫落也就缺乏規律。
隨著年齡的增長，身體逐漸發育成熟，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能也會逐漸完善，月經週期通常會變得越來越規律。大多數女孩在初潮後的2至5年內，月經會逐漸建立起規律的週期。
要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，合理飲食，避免過度勞累和精神緊張，適當進行體育鍛鍊，有助於身體的正常發育和月經週期的逐漸規律。
