通常情況下，尿血能否自己恢復需要根據具體病因來判斷。
尿血是指尿液中紅細胞增多，其原因多種多樣。如果尿血是由一些輕微的、短暫的因素引起，比如劇烈運動後，身體在運動過程中，腎臟的血液循環會加快，腎小球的濾過率也會增加，同時，運動可能會導致泌尿系統的小血管破裂，從而出現尿血。這種情況下，經過適當的休息，身體會自我修復，尿血症狀一般會自行恢復。因為人體自身具有一定的修復能力，輕微的血管損傷可以在休息後逐漸愈合，泌尿系統恢復正常狀態，尿液中的紅細胞也會隨之減少直至消失。
若是由泌尿系統結石、感染、腫瘤等疾病引起的尿血，通常是不能自行恢復的。泌尿系統結石會在尿路中移動，損傷尿路黏膜，導致出血；感染會引發炎症反應，使黏膜充血、水腫，容易出血；腫瘤則可能侵犯周圍組織和血管，引起尿血。這些病因如果不進行針對性的治療，疾病會持續進展，尿血症狀不僅不會自行消失，還可能會加重，對身體健康造成更嚴重的危害。
當出現尿血症狀時，應及時就醫，進行詳細的檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以明確病因。避免延誤病情，同時要注意多喝水，促進尿液排出，減少細菌滋生。
