一般來說，尿酸高40不算特別嚴重。
尿酸是人體嘌呤代謝的終產物，正常情況下，人體尿酸的生成和排泄處於平衡狀態。當尿酸生成過多或者排泄減少時，就會導致血尿酸水平升高。尿酸高40，即血尿酸水平比正常參考值高40μmol/L左右，雖然超出了正常範圍，但尚未達到非常嚴重的程度。在這個階段，很多人可能沒有明顯的症狀，身體也還沒有出現尿酸鹽結晶沈積在關節、腎臟等部位的情況。
對於一些代謝能力較強、生活方式較為健康的人群，通過調整飲食結構，比如減少高嘌呤食物如動物內臟、海鮮、啤酒等攝入，增加水分攝入以促進尿酸排泄，適當運動等方式，有可能使尿酸水平逐漸恢復正常。而且，在這個階段積極干預，還可以避免尿酸進一步升高對身體造成更嚴重的損害。
不過，即使尿酸只是輕度升高，也不能掉以輕心。如果不加以重視，持續的高尿酸血症可能會逐漸引發一系列健康問題。比如尿酸鹽結晶沈積在關節，可導致痛風性關節炎發作，出現關節紅腫、疼痛等症狀；沈積在腎臟，可能會引起尿酸性腎病等。
要保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜；飲食上繼續堅持低嘌呤飲食原則；定期復查血尿酸水平，以便及時瞭解尿酸變化情況並調整干預措施。
