人體的正常溫度一般為36℃至37℃。
人體的體溫並不是固定不變的，而是在一定範圍內波動。因為人體具有體溫調節機制，通過神經、體液等多種調節方式，使體溫保持相對穩定。體溫的相對恆定對於維持人體正常的生理功能至關重要。在這個正常體溫範圍內，人體的各種酶能夠保持最佳的活性，從而保證新陳代謝等生命活動的順利進行。例如，細胞內的各種生化反應都需要酶的參與，而酶的活性與溫度密切相關，適宜的體溫能讓酶發揮出最大的催化效率，使營養物質的消化、吸收，能量的產生和利用等過程都能有條不紊地進行。
不同個體之間的正常體溫可能會略有差異，比如兒童的新陳代謝相對旺盛，體溫可能會稍高於成年人；而老年人由於身體機能的衰退，體溫可能會稍低一些。人體在一天當中的體溫也會有所變化，通常清晨體溫較低，午後體溫稍高，但波動範圍一般不超過1℃。
在一些特殊情況下，如劇烈運動、情緒激動、進食後等，人體的體溫也可能會暫時升高，但這通常是生理性的體溫升高，經過一段時間後會恢復正常。而當人體受到病原體感染等因素影響時，體溫調節中樞的功能可能會受到干擾，導致體溫超出正常範圍，出現發熱等症狀，這就需要及時就醫進行診斷和治療。
測量體溫時，要注意測量方法的正確性，選擇合適的測量工具，如體溫計等，並按照正確的操作步驟進行測量，以確保測量結果的準確性。同時，要注意測量環境的適宜性，避免外界因素對測量結果的干擾。
