通常情況下，蒲公英有一定的輔助降血壓作用。
蒲公英含有多種對人體有益的成分，如黃酮類、萜類、酚酸類等。其中，黃酮類化合物具有抗氧化、擴張血管的作用。當血管擴張時，血管壁對血液的阻力減小，血液流動更加順暢，從而有助於降低血壓。蒲公英還具有利尿作用，能促進體內多餘水分和鹽分的排出。人體水分和鹽分減少後，血容量相應降低，心臟泵血的負擔減輕，血壓也會隨之有所下降。
對於一些輕度高血壓患者或者血壓處於邊緣升高狀態的人群來說，適量食用蒲公英可能會對血壓的控制起到一定的輔助作用。比如，用蒲公英泡茶飲用，在一定程度上可以幫助調節身體機能，維持血壓的相對穩定。而且蒲公英還具有清熱解毒、消腫散結等功效，能改善人體的內環境，增強身體的抵抗力，對整體健康有益。
不過，蒲公英輔助降血壓的作用相對有限，不能替代正規的降壓藥物治療。高血壓是一種複雜的疾病，其發病機制涉及多個方面，單純依靠蒲公英來降低血壓往往難以達到理想的治療效果。對於已經確診為高血壓且病情較為嚴重的患者，必須遵循醫生的建議，按時服用降壓藥物，並結合健康的生活方式來控制血壓。
在食用蒲公英時，要注意選擇新鮮、無污染的蒲公英，避免食用受到污染或變質的。同時，也要根據自身的體質和健康狀況適量食用，以免引起不適。
