一般來說，月經血黑色不太正常。
月經血的正常顏色通常是暗紅色，因為月經血中除了血液成分外，還含有子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞等。月經血在剛流出時一般是鮮紅的，隨後由於血液中的血紅蛋白與氧氣分離，顏色會逐漸變深，呈現出暗紅色。而月經血呈黑色，往往提示可能存在一些問題。
一種常見的原因是氣滯血瘀。當女性情緒不暢、壓力過大或者受寒等，可能會導致氣血運行不暢，經血在子宮內停留時間過長，就容易出現黑色的經血。比如，有些女性在經期前或經期中情緒波動較大，經常生氣、焦慮，就可能影響氣血的正常流通。另外，女性在經期不注意保暖，吃過多生冷食物，也可能使子宮受寒，導致經血排出不暢而變黑。
還有可能是婦科疾病引起的。像子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症，可能會影響子宮內膜的正常脫落和修復，導致經血異常。子宮肌瘤、子宮內膜息肉等婦科腫瘤，也可能會壓迫子宮血管，影響經血的正常排出，使經血顏色變黑。
如果出現月經血黑色的情況，要注意保持心情舒暢，避免精神壓力過大。經期要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。同時，若這種情況持續存在或伴有腹痛、月經量異常等其他不適症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
