一般來說，血紅蛋白120不算是貧血，更不存在貧血嚴重的情況。
血紅蛋白是紅細胞內運輸氧的特殊蛋白質，其數值能反映人體是否貧血以及貧血的嚴重程度。在成年男性中，血紅蛋白的正常範圍通常是120～160g/L；成年女性是110～150g/L；新生兒是170～200g/L。當成年男性血紅蛋白低於120g/L，成年女性低於110g/L時，才考慮存在貧血的可能。所以，從正常參考範圍來看，血紅蛋白120處於正常區間內，身體的攜氧能力正常，能保證各個組織和器官得到充足的氧氣供應，維持正常的生理功能。
在日常生活中，許多因素會影響血紅蛋白的數值，比如飲食、運動、疾病等。如果平時飲食中攝入足夠的富含鐵、維生素B12和葉酸等造血原料的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等，同時保持適當的運動，身體處於健康狀態，血紅蛋白就更有可能維持在正常水平。
對於血紅蛋白的檢測結果，不能孤立地看待，還需要結合其他檢查項目以及個人的身體狀況進行綜合分析。比如，雖然血紅蛋白數值正常，但如果存在頭暈、乏力等不適症狀，可能還需要進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。定期進行體檢，關注血紅蛋白等指標的變化，有助於及時發現和處理可能出現的健康隱患。
