熬夜導致的視力下降通常是可以恢復的。
熬夜後視力下降，主要是因為長時間熬夜會使眼睛得不到充分休息，眼肌緊張、痙攣，眼部血液循環不暢，進而引發眼疲勞、乾澀、酸脹等不適症狀，還可能導致睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體變凸，從而引起視力下降。當熬夜情況改善，保證充足的睡眠後，眼睛能夠得到充分的休息，眼部血液循環恢復正常，睫狀肌放鬆，晶狀體恢復正常形態，視力也就會逐漸恢復。比如一些年輕人，偶爾因為工作、娛樂等原因熬夜後出現視力下降，只要之後調整作息，早睡早起，合理用眼，視力大多能在一段時間後恢復到正常水平。
如果長期、頻繁地熬夜，可能會對眼睛造成不可逆的損害。長期熬夜可能會引發一些眼部疾病，如青光眼、黃斑病變等，這些疾病會對視網膜、視神經等眼部重要結構造成損傷，進而影響視力。一旦這些結構受損，視力恢復就會變得非常困難，甚至無法恢復。
保證充足的睡眠，合理安排作息時間，避免長時間熬夜。日常用眼時，要注意保持適當的距離和光線，定時休息，多進行戶外活動，讓眼睛得到充分的放鬆和鍛鍊。
