每分鐘心跳84次一般是正常的。
正常心率範圍是根據大量的醫學研究和臨床實踐得出的。心臟是人體的重要器官，它通過有節律地收縮和舒張，將血液泵送到全身各個部位，為身體各組織器官提供氧氣和營養物質，並帶走代謝廢物。心率就是指心臟每分鐘跳動的次數，成年人在安靜狀態下，正常心率範圍通常為60-100次/分鐘。每分鐘84次的心跳處於這個正常範圍之內，這表明心臟的泵血功能較為穩定，能夠滿足身體在安靜狀態下的基本需求。
在一些情況下，這種正常心率對人體健康尤為重要。比如在睡眠期間，身體處於休息和恢復狀態，心率會相對減慢，維持在正常範圍內的較低水平，這樣心臟可以得到充分的休息，減少能量消耗。而當進行日常的輕度活動，如散步、做家務時，心率會適度上升，但只要仍在正常範圍內，就說明心臟能夠根據身體的需求及時調整泵血功能，保證身體各部位的血液供應。
對於運動員等進行高強度運動的人群來說，他們的心臟功能通常較強，心率可能會稍低於普通成年人，但一般也在正常範圍內。而每分鐘84次的心跳對於他們在休息時維持身體的正常運轉同樣是合適的。
保持健康的生活方式有助於維持正常心率，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等。避免過度勞累、長期精神緊張等不良因素，定期進行體檢，關注自己的心率變化。
